12星座外形體態特點全揭露

spetoct

12星座外形體態特點全揭露

想知道12星座的外形體態都有什麼特點嗎？我們一起來看看吧！


白羊座

/ k; m, @1 t5 L, I& j9 s6 H8 y個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。

體態：通常都有顆大頭跟大臉。

+ q- d) @+ V5 P3 {( a  z疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
3 b2 k. i% _: U$ @, e
' @% c5 P) T. ~! ~避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃作為穩定情緒的方法。

運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
! x/ C/ Q. S' `
1 l( Z# o) }' i0 O3 T

0 N& Q) M' }) R/ C7 \. S. Q2 H/ b金牛座
! L1 q; r  f( @$ N
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
5 u  r  v4 x$ y; P
8 c4 O2 B( F5 K, o1 ?( }* j! h. \/ d體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較松垮。
& o( V* F  y/ N- e
0 {. ?  K( A2 }2 W1 Q6 U! A$ X疾病：常有甲狀腺的問題。

# W( ~$ _* h$ o+ X  T0 }4 {避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。

1 G8 p$ w$ p' Z+ X運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
5 r$ B+ H9 v  u: @9 ~& M; e5 I


雙子座
. L1 Y4 b& E  k, S  n& p% X4 a
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
# \, ~: D/ g( V5 b
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
$ [' ]  m9 J7 l& N
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
' U' k" G6 P1 b8 l9 r: L
+ V- `3 i# W4 R  i避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
( _( X  m3 E! c. O
運動：踩腳踏車。
7 `& r, D" O: u5 H/ {7 `2 w
1 v6 q; z. p0 P% K2 a0 [) r

巨蟹座

個性：節省、好管閑事、情緒化、愛家。
: d) Z0 N9 B2 K& T" |
3 k& N8 g7 F; \. S5 V# O體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
0 c4 ]  t( O$ V
2 ~' `6 E& w( e+ ?疾病：常有胃腸不適之慮。

, m9 O3 v# V% s; A$ ^+ |避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去“吃到飽”餐廳。
9 W- a: N9 E; E. @1 o
運動：做家事、拖地、洗衣服。
, k3 g' w# m2 @3 t% R4 I0 {


獅子座

. L5 y& ~1 q- h- Y9 s9 U個性：主觀、自尊心強。

+ b2 g3 I8 M8 y. v體態：腰部發胖，直筒型身材。

疾病：留意心肺功能、脊椎。

避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。
0 E# {/ v! U: D7 g
運動：三十分疾走。
+ m7 a9 d# R1 m' Q! t! S# y9 B$ m
4 O7 B3 V( I! M( {# m; c7 }; d1 h& C

處女座

個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。

4 [3 n+ @* v" f. Q; c" ]體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
+ M6 A5 }6 E! C/ n7 F
* d! i3 B; ?, h, Y7 r8 ~疾病：水腫、代謝失調、註意腎功能，並註意排尿和飲水。
  x4 A1 X7 g: w, m- l. B: T! X
避免肥胖法：避免補得太過頭。

/ e% j) Q9 n$ v% O3 g) W- Y運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。
' \1 a' d3 r" p


7 [+ D8 d, V% M: c天秤座

+ i9 d; N' @6 y; ^) u" a) w6 u$ T( P# o個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。

體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。
1 d" W; w. C( h3 n0 W# I+ n
疾病：水腫、代謝循環失調、註意腎功能跟日常排尿和飲水。
( g$ j% i& F2 Y  N' c* l
$ X1 R$ k/ a% T( }% u避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。

運動：有氧舞蹈。


( v2 ~/ ~5 M& x& c
天蠍座
5 e" R' L8 Z1 t6 W  p1 E
個性：占有欲強、喜歡被贊美、喜惡分明。
' G5 G% u& z3 p4 y( B! Y
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
, M" `& d2 O: r  L
1 F3 E) [9 m  w# M/ g6 [3 ]疾病：留意生殖器疾病。

% f; ?1 L+ t4 `避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶爾也吃吃素吧。
2 n: N% _. P; }; b
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。



射手座

% Z+ r* c6 A2 f" s( j2 R! h個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重、愛自由。
  u) w: B; d3 W" \$ x+ }
9 I! B3 X; L. }體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
- ]( h& r$ |+ }2 o) `+ ?
* c( l+ X0 l6 d( Q! j# l( q& n9 C疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
1 t  Z* q* O2 |$ L( i
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。

運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。


3 ^6 A5 P1 `7 K! w0 T
- |! I# h7 j, D# F/ J+ B5 h摩羯座
7 E& A+ c; m8 {
8 V( Y0 ~1 L; _1 a' I9 X( `* Q. q個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
: X) @- P4 n% a
% j! E) r% O  Y4 B& B體態：肥胖是高階主管的形象。
2 j* L3 n3 _$ C0 @- W
' d3 l. O) _! P) B7 D6 y疾病：註意關節、骨骼和牙齒。
% h  _9 x. y( @3 Z: ^
5 v  \/ U; L5 t9 [/ r( ~避免肥胖法：細嚼慢咽讓消化順利。

運動：洗澡時的毛巾操，或起牀後上牀前原地跑步15至20分。
( L- Z% t+ A( u5 v' h& _# F


$ Q) l- K: C' Y# _0 ^9 p水瓶座

4 r+ E6 g9 _; X/ }  s' ^個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。

體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。

: i4 X7 H9 l3 F% I0 I% ~疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
  A& e" T0 I9 E  [7 ~/ d
, m5 O+ i. k( u) F+ X2 _+ r避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
, k$ k* n3 `- T6 p# R& s
; r' f, @9 c! _1 @! r5 B運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
+ w% W- b* r) \( I4 \


. {: m. C9 ?" V, `, q2 S  X雙魚座
- f) `* ^6 b+ E: U; M5 k& Z
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
: Z7 \" q! _9 ]6 g- u9 _
8 k" V& o6 y( o* z0 d- r, X. e, O" ^體態：下半身容易囤積水分。

疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
4 U, H4 X1 l7 `/ U) H
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
8 V. |0 E0 Z6 H' E0 }; ]4 x
' H7 Q; _( F# A  L" W運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身。
7 L4 w& m9 q# @: j